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服下心脏之后，青阳感应到心脏所蕴含的强大血气不断化为一滴滴金色的能量，滴入周身骨骼之中。
而随着能量滴入，青阳周身骨骼震动的骨骼在古老拳法和无名吐纳法的运转下，发出只有青阳能够听到的律动。
武道修炼，从外至内，分别是炼皮、铸膜、锻脉、淬骨、换髓、固脏、先天、养神、筑基九大境界。
而淬骨境则是将一身骨骼不断地淬炼，将骨骼淬炼得如精铁一般坚硬，便是淬骨初期，而到了中期，则是全身骨骼如玉般无暇，最后则是练就金刚之骨。
到了此时，全身防御力大大增加，而举手投足之间便有千钧之力。
此时那金色能量滴入青阳全身骨骼之中，青阳能够清晰的感应到自身骨骼从足部开始变化，只见足部的骨骼随着金色能量的滴入，变得黝黑如铁，散发出耀眼亮光。
千里之行，始于足下
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