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你小子好好保存，待你修为再高一些，到时候老夫自会告诉你如何孵化它的……
这个火系法术按照你现在这掌控的力度还不够，记住你一定要把这个火势控制的就像你的身体上，长出的手脚一样，轻松自如，想去哪里就去哪里。
这火也是你想它变大就变大，想它变小就变小，一定要掌握的如臂使指这样随意，做到这样的程度那你就可以说是基本入门了。
还有这《疾风步法》如果你修炼掌握到一定程度之时，就可以向风一样的快捷而只见残影，如果你可以修炼到最后。
别人甚至连残影都看不到，只有比你修为高一个境界以上的的人才会发觉你。
可是你看看你现在修炼的最多就是比人家跑步的稍微快个三四倍而已，所以你还要努力，从明日起，你去想办法在自己的脚上身上弄一些可以承载精铁之物绑在脚上身体上手臂上。
这也算是对你身体的一种锻炼吧！
第二日陈雪清从灵药院回来后就去兑换殿兑换了一些精铁此铁巴掌一块大小就有十斤二十斤左右，陈雪清把身上所有的贡献点拿去兑换结果兑换到了五百斤精铁，这还特意购买了一个储物袋才装着带回来。
这一下陈雪清可是比上次回家之时还要穷了，身份名牌上只剩下五个贡献点了。
因为陈永康的要求是陈雪清要想修为提升的更快，方法有几种，首选就是与人过招对练，可是陈雪清这里可以说是几乎没有好朋友，所以他也就不存在有人和他对练。
这其次就是灵力的消耗后恢复如此反复也可以提升自己的修为精进，那么怎么消耗了。
于是就是加重自身的负重，陈永康的要求是要求陈雪清首先就得有一百斤的重量携带，争取一个月后就可以增加到一百五十斤，每个月依次增加五十斤直到五百斤精铁都完全适应了，估计自己就会距离练气期二重的大圆满不远了。
陈永康的要求是希望陈雪清在一年之内突破至炼气三重。
当然陈永康给陈雪清也说了，只要陈雪清努力这是可以实现目标的。
两个月后……
这两个月陈雪清每天白天打理灵药院，晚上回去就在后山学习符文知识，当然其他修炼也没有落下，而随着陈雪清这两个月的学习陈雪清已经可以一个人完成一个低级符文聚灵阵三成的符文，剩余的依然还是陈永康来帮助完成。
陈永的声音再次在陈雪清的耳边响起，说到
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![最后一只橘猫Omega[星际]（重生）](https://www.cvsonline.net/static/wucuo/nocover.jpg)
