月下金狐提示您:看后求收藏(热门小说网www.cvsonline.net),接着再看更方便。

早上五点起床,喝一杯温水,在饭煮好之前,做几个简单的瑜伽热身,瑜伽不仅可以塑造形体,对气质也有好处,关键是拉筋,多抻抻有助于长高,而且拉完筋身体会很舒服。

边做边放着录音带跟着学英语,等到饭热好了,身体会出一层薄汗。

身体是革命本钱,她正是长身体的时候,这一次她吸取教训,一日三餐,一顿不拉,垃圾食物和对胃不好的冷寒物是绝对不碰的。

早上那顿除了将晚上买好的主食热一下,还外加一杯鲜奶,有时间就煮点豆浆,或者扔几颗枣几粒枸杞,再切两片姜,用不了多少钱,煮的汤营养又实惠,即驱寒又补血。

吃完饭天也差不多亮了,收拾下家,整理好书包衣服,吃个苹果后直接到学校,一般她是最早到的,然后认真的早自习,将上课要讲的内容事先复习下,做点习题活络下大脑,上课是绝对要集中精神听老师讲,集中力很重要,她没有家教补习,想学东西,就不能放过老师讲的每一个字,加上她原本就有底子,还算游刃有余。

中午和晚上放学的时间也不放过,找时间将作业做一下,等到五点再往回走,回家路过市场顺手买点晚上和明早的食物,只长肥肉的垃圾食品她从来不买,只挑对身体好的新鲜鱼肉鸡蛋和蔬菜。

晚上吃了饭,洗了碗将剩下的作业做完,然后继续瑜伽,边练边看半小时新闻,过后复习到九点,整理洗澡上床睡觉,基本十点已经睡得很熟了。

这样坚持下来,感觉身体都结实了,气色好,而且精力充沛,应付起学习更加游刃有余。

当然这段时间余眉走的很早,晚上回来的又晚,没有再跟谭慕铭碰面,学校自然会经常碰面,但谭慕铭似乎没有发生过事一样,不曾打招呼更不会有视线交留。

余眉也同样没有过交集一般该干嘛干嘛。

就应该该这样,毕竟之前发生的事匪夷所思的一团乱,光想起来就觉得头疼,就跟本来平滑的线中间打了结一样,让人一看到就不舒服,现在拿剪子剪掉,立即舒畅自然了。

也许他们之间最好的关系就是陌生人。

因为门换了锁,需要跟房东说一下,所以周五放学早就给她打了电话,她上班的地方离这边近,下班直接就过来拿钥匙了。

进屋就四下看了下,眼神里不由流露出满意的神色,房子租给小姑娘住就是省心,看看屋里收拾的多干净,原来房间糟糕成什么样她是知道的,现在布置一番,竟然大变

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
开元武皇

开元武皇

黄连树的根
传统修仙法力无边。 天胡开局你告诉我要自己修炼?当一个仙二代不好吗?什么?你告诉我能力越大责任越大?系统都死机了,我也想走无敌流但是臣妾做不到啊! 你告诉我气运在身,但是为什么什么坏事情都让我遇到了? 本书不无脑升级,进度不会太快,适合听书,半无敌流。无后宫
玄幻 连载 69万字
华山玉女传

华山玉女传

lihui1112006
黄女侠这些年来劳苦功高,也该让她休息休息了。华山宁女侠比起她来也不遑多让,只可惜命苦嫁了个伪君子,还不如造福大众的同时愉悦自身。人物形象众位看官请带入李亚鹏版,刘冬老师实在是有韵味有侠气,年纪也刚刚好。话不多说,开整!
玄幻 连载 1万字
这一潭死水的人生啊

这一潭死水的人生啊

冬咸
齐蔬回到晗城,想再尝一口那年咸苦的海水。免费精彩在线:「uip」
玄幻 连载 8万字
古董街夜话

古董街夜话

北府店小二
玄幻 完结 9万字
梦中情O是樱桃味Alpha

梦中情O是樱桃味Alpha

翱呜
闻景曾闻过一种信息素。它的主人鼻尖有颗可爱的痣,身上萦绕的是甜美的樱桃味儿。他视其为梦中情o,一直在追寻对方的踪迹。直到高一体检的时候,一向把自己当成猛a的闻景得知,他正在分化成oga。闻景坐在操场的角落的大树下,难过得要死:请问oo恋可行吗?傅星闲是德新中学的学生会会长,成绩永远是第一。为人冷漠克制,甚少参加学习和学生会工作以外的活动,从未因高a值失控,也从不用信息素压人。没有人知道,他身为al
玄幻 连载 42万字
阳光开朗的木叶下忍

阳光开朗的木叶下忍

安安安安安啊
穿越火影,然而对剧情一知半解怎么办? “必须混!” 伊藤彻给出了自己的回答。 苟到最后就是我的忍道! 什么背负黑暗,什么火之意志,关我屁事,不如一碗一乐拉面来得香! 于是木叶最阳光开朗的忍者就此诞生。 只是……当他毕业,发现自己的同期第一名是波风水门,自己的指导上忍是大蛇丸时,伊藤彻忽然意识到一件事。 自己想开摆,得先混过即将到来的第二次忍界大战! 以及后面的第三次忍界大战! 为了保住小命,木叶最
玄幻 连载 96万字